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遥
防災備蓄収納2級プランナー
高齢の両親と暮らしながら、夫の浩平とともに、毎日の暮らしの延長で続けられる防災を実践しています。備蓄や収納、介護が必要な家族との備えについて、わが家で実際に行っている工夫や取り組みをお伝えしています。
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災害時の情報・安否確認
災害時の情報術|警戒レベルの見方と情報収集・安否確認
災害時には、テレビやスマホ、防災メールなどから多くの情報が届きます。しかし、情報が多いほど、何を確認して、いつ動けばよいのか迷ってしまうことがあります。 車椅子の母と歩行器を使う父と暮らすわが家では、避難すると決めてから実際に動き出すまで... -
高齢の親と在宅避難・介護
高齢の親と一緒に備える|避難の判断と在宅避難のリアル
防災について調べると、「避難所に何を持っていくか」「避難所でどう過ごすか」といった情報を多く目にします。 どれも大切ですが、介護が必要な両親と暮らすわが家では、そのまま当てはめるのが難しいと感じることも少なくありませんでした。 長い距離で... -
住まいの安全・地震対策
住まいから始める地震対策|家具固定と室内安全のポイント
わが家の地震対策を見直すきっかけになったのは、「大きな揺れのあと、両親が家の中を安全に移動できるだろうか」と考えたことでした。 母の車椅子や父の歩行器が通る場所に家具が倒れたり、棚の物が床に散らばったりすれば、普段は通れる廊下や出入口も通... -
水と食料の備蓄
無理なく続くローリングストック|水と食料の備蓄・管理・収納術
備蓄を始めようとするたびに、「何をどれだけ買えばいいの?」と迷ってしまうことはありませんか。 私も最初は、水からレトルト食品、缶詰まで、すべてをローリングストックで管理しようとしていました。でも実際にやってみると、全品目で消費と補充のサイ... -
防災リュック・持ち出し
命を守る72時間の備え|本当に必要な防災セットと中身リスト
防災リュックを買ったはいいけれど、本当にこれで大丈夫なのかな、と不安になったことはありませんか。 わが家も以前、家にあるリュックに基本的なものを詰めて玄関に置いていた時期がありました。 でも改めて考えてみると、よく見かける「防災グッズの必... -
防災の基本・ハザードマップ
わが家の防災はここから|地域の災害リスクとハザードマップ活用
防災を始めようと思ったとき、最初にすることって何でしょうか。わが家の場合、「まずハザードマップを確認しよう」が出発点でした。 浩平はもともと地図の読み方に慣れていましたが、私自身がきちんと向き合ったのは、両親の介護が始まってからのことです...
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